Olá boa noite tudo bem?Quase 20 dias hein/
O que fizeram de realmente bom para dar certo nesses 20 dias a RA de vocês?(filosofia do dia)
Meu dia foi divino amorinhas!minha amiga que eu não via há quase 3 anos está aqui comigo!!!!
Ô emoção!e ,de quebra,ainda me trouxe um Amber Romance Victoria's Secret!!!amei *-*
A Ana está magérrima *-* linda de doer!!!!mais uma que saiu do time das gordetes!!!!
Conversamos sobre tudo e ela me falou um pouco da sua rotina.Grelhados,assados,cozidos,saladas,suco natural e ainda por cima caminhadas para fazer tudo que ela precisa ajudaram no processo!
Ou seja nenhuma mágica!nenhuma bruxaria ela fez o que teve de ser feito...ponto final.
Bom emoções a parte posso dizer que cada vez mais me deparo com tantas verdades e tantos mitos das dietas!!!!!
(volino ao fundo)
Tem muita gente se martirizando porque nunca mais vai comer!!!ai que dóooooo!!!!nunca mais vou poder me empanturrar como uma porca no cio!!!!!que dó de mim!!!kkkkk!!! não faz a coitada!!!!Meu Deus meninas,vão trabalhar na Televisa,serem colegas de Marimar!!!olha o drama!
Vão comer sim só o que muda são as quantidades!!!!Esse é o segredo nº 1 das dietas,quantidade.
Lógico que no começo do processo é bom evitar muita coisa!!!!mas depois,em fase de manutenção,é interessante você ficar de olho nas quantidades...isso muda tudo.
Então amores vocês ainda poderão tomar sorvete,comer parmegiana,pizza...mas tudo será em torno das quantidades!!!!!
Outra coisa deliciosa que descobri agorita mesmo.A noite quando dá aquela vontade de comer coisas fortes (coisa forte gente é carboidrato!feijão,arroz,bife e batata frita!!!!)pois é para não passar tanta vontade ainda agora inventei uma sopinha que de tão boa, a Ana vai levar para fazer para o maridex!
Antes que vocês digam "Passa a receita,passa,passa,passa,passa...estou passando.
Ali acima terá uma tarjinha chamada receitas!!!vou colocar lá para organizar mais!e uma outra segredos das dietas!!!
Gente como minha sopinha ficou gostosa viu?e acompanhada daquele suco de maracujá!!!fechei minha noite sem passar vontade!
Bêzuh e juízo a todas! façam escolhas inteligentes e sejam felizes!
6 comentários:
Nova por aqui e gostei muito do seu jeito natural de escrever. Sou companheira nesta luta pelo emagrecimento e criei um blog tb para me manter firme na minha meta. Sou nova seguidora, aguardo uma visita sua no meu blog http://dietasim.blogspot.com/
bj, Carol
Boa sorte viu!
Estou por aqui,
Fran
AMEI o seu cantinhooooo!
Tô levando o link!
rs rs rs
Beijão.
ei... não sei se ja tinha respondido aqui, mas eu adorei muito seu blog!! tb to te seguindo, querida!... Muito legal mesmo sua amiga ter conseguido e mostrar pra gente q estamos certas e não precisa de milagre ou bruxaria... q o q estamos fazendo é o caminho certo!.... Pq é isso q ela faz e isso q vc falou, de poder comer mas em quantidades controladas... ninguem entende isso, o povo tira tudo, e uma semana depois come tudo exagerado.. melhor comer puco de tudo sempre, ne?! vamos conseguir.. força pra gente! bjos
Pry vc falou tudo!
Não existe mágica ou bruxaria, mas ela fez o que devia ser feito!
Pra muita gente, se não comer agora depois não serve e as coisas não são bem assim né?!?!?
Beijos
ADOREI TEU BLOG!
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