Olá meninas!como estão?eu estou aqui tentando levar tudo na mais perfeita tranquilidade.
Minhas noites não tem sido nada fáceis, sabe.Está me dando aquela loucura por comer que me deixa angustiada.
Voltei a dormir todos os dias as 4 da manhã.
Simplesmente não consigo relaxar e dormir mais cedo.Mas juro que ontem botando para fora um pão que eu comi a noite, pensei seriamente em tomar remédios para dormir.
Depois parei e pensei.Pensei nas possibilidades,nos prós e contras e acho que já sei o que seria bom para mim!
Academia a noite!!!!sim!na academia eu me mato de fazer exercícios e quando chegar em casa estarei relaxada para deitar e curtir o sono dos justos.
Sem medicação desnecessária.
Vou ver com a minha mãe se ela não me banca na academia esse mês...
Hoje é aniversário da Camila.Sim hoje é dia de torta de frango,bolo de chocolate e bebidas loucas aqui em casa.
Já pedi a uma das amigas dela para me trazer alguns maracujás.Refrigerante não tomo nem morta!!!!!
e vou evitar,com fé em Deus,esse bolo e essa torta.
Estou louca por brigadeiro.Acredito que esteja prestes a menstruar. E como todas vocês sabem eu morro por brigadeiro nesse período!já até sonhei com alguns deles voando por cima da minha cabeça.Hoje recorro para o doce dos gordos: A barra de cereais!ela tem me salvado de cada enrascada gente!
Descobri que não sou uma louca por doces todo o tempo.Mas sou uma maluca por eles em período menstrual!È tentar domar a louca que existe em mim...
Comi tudo direitinho até agora.Mais tarde vou me focar nas bananas que mamãe deixou aqui em meu quarto e eu nem tinha as descoberto.
Torçam por mim gatinhas!e tenham um ótimo Domingo que amanhã quero voltar mais feliz do que a semana passada!!!!Com ótimas notícias!
9 comentários:
oi Priscylla, to te seguindo me segue tb que vamos juntas.
Dormindo as 4 ... ta acordando que horas?? não pode acordar tarde nem dormir a tarde, assim bate o cansaço e vai conseguir dormir cedo. Minha mãe tem muita dificuldade p dormir, muuita mesmo. ela descobriu o chá BONS SONHOS da DR Otcker, ela toma uns 40 min antes de deitar, todas as noites e diz que isso tem sido um milagre. dorme bem demais; compra, vende nos supermercados;)
http://acordarmaismagra.blogspot.com/
bjks Juju
Ai dona Pri essas festinhas de fim de semana matam a gente né?!?!
Mas vai na fé q vc consegue!
Eu tb estava assim em relação à sono, o que fiz? Passei a levantar as 5:30 e não dormir à tarde por mais que o sono bata. Hj ainda fico sonolenta à tarde, afinal tem 1 semana só, mas me seguro e quando são 22hs to capotando!
Beijos
nossa,o fim de semana é um MARTIRIO né...
mas vc consegue,tenho certeza!!
E qnto ao sono,eu tbm to assim viu...agora que dei uma regulada,mas antes,vish...eh só acordar cedo em algum dia e segurar o sono..quando é de noitinha vc dorme feito um anjo rsrs bjs,boa sorte com a dieta
Pry, tente evitar os remédios o máximo que vc puder, acredito que o uso deles deve ser recomendado em casos exremos, quando não há mais alterntivas.
Estou torcendo por vc amanhã!
Vamos juntas!!
Bjs!!
Querida, eu adoro o seu blog e eu entendo perfeitamente sua situação.. quando estou na TPM eu fico louca atrás de chocolate, e também tenho esse desejo incontrolável.. mas nunca esqueça que você é maior que qualquer vontade dessas, e que nenhum doce irá lhe desviar do seu maior objetivo que é emagrecer. Mesmo eu não conhecendo vc fico feliz que vc tomou essa atitude para o seu próprio bem, porque agora querer sair do ritmo, não é mesmo? Basta acreditar em vc! Mesmo querendo comer essas coisas que não vão te fazer bem, pense e engane seu cerébro "Eu não quero comer isso" e simplesmente se negue. Lembre das vezes que vc se pesou e viu que havia emagrecido. Não é recompensador? Um dia tudo isso valerá muito a pena. Um abraço, estou seguindo!
Oi flor!! Sei como é complicado estes dias em que dá vontade de comer tudo...vivo me boicotando por causa destes dias...
complicado...
mas vc é fortem sei que é....to lendo teus posts todos os dias (recebo por e-mail no trabalho...) e vendo como tu tah com força de vontade... me inspuiro em vc...rs
se tua peteca cair acho que a minha cai junto...rs
Consegui sair da obesidade grau ...rs...estou no sobrepeso...mas é uma luta diaria né...
infierno!!!!
Ótima semana pra vc Pryy!!! Continuo torcendo com vc...rs
mil beijos!!!!
Flor.....estou com o pé quebrado e farei a cirurgia em Fevereiro, foi tudo muito rápido, continuo tentando a RA..........um beijo enorme e sucesso sempre
Obrigada pela visitinha
Oi Pri... falta de sono é f#@%... sei muito bem o que é isto. Mas posso te garantir que academia A NOITE não vai ajudar, pelo contrário. Pessoas que tem dificuldade de dormir devem evitar AF neste horário. Durante a tarde seria melhor. Ou acordar cedíssimo. Cházinho de erva cidreira a noite talvez ajude.
Beijos
Amiga...tem dia que amanhece em frente ao pc...acredita??? Estou tentando regular meus horários mas sem chance! mas estou tomando chá de camomila que ajuda na ansiedade e ajuda a dormir...bjão*
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